Le massage, qui vise à détendre les zones de tension et à rééquilibrer les énergies, s'inscrit dans une bonne hygiène de vie depuis des millénaires.
Le toucher est pourtant trop souvent délaissé dans nos vies occidentales. C'est pourquoi nous vous proposons de profiter de vos vacances pour bénéficier de ses bienfaits. Déconnection assurée !
* en juillet-août
Réputé pour ses vertus déstressantes, apaisantes, voire méditatives, le yoga est un allié clé pour profiter sereinement des vacances et repartir sur de meilleures bases.
En juillet-août, Le Clos des Capitelles offre gratuitement une séance d'1h de yoga par semaine à tous ses résidents.
La chaleur sèche du sauna entraine une dilatation des pores de la peau, ainsi qu'une forte sudation, ce qui favorise l'élimination des toxines et procure une sensation de bien-être.
Venez profiter des vertus purifiantes et relaxantes du sauna, et ce, en accès gratuit pour l'ensemble de nos résidents.
Le tai-chi est une discipline corporelle, basée sur l'équilibre dynamique des forces du Ying et du Yang, dont les vertus sont considérées par la médecine chinoise.
Le Qi-gong, "qi" pour énergie, "gong" pour travail, également issue de la médecine chinoise, est le travail de l'énergie par le corps. Une gymnastique douce qui vise à l'équilibre psychique, spirituel et physique.
En juillet-août, Le Clos des Capitelles propose des séances de Tai-chi (1h) et de Qi-gong (1h) par semaine à tous ses résidents moyennant une participation minime de seulement 8€ par personne et par séance.
Parce que la gym douce en piscine est bienfaitrice et accessible à tous sans niveau prérequis, en juillet-août, le Clos des Capitelles est heureux de proposer gratuitement et à l'ensemble de ses résidents, une séance d'1h par semaine.
Profitez de la motivation des autres pour accroître la vôtre, puis faites travailler vos muscles sans forcer !
En juillet-août, chaque semaine, Le Clos des Capitelles propose gratuitement, et à tous ses résidents, une randonnée pédestre (journée ou demi-journée selon le programme) aux côtés d'un passionné de nature et d'histoire locale.
Retrouvez le programme des randonnées hebdomadaires à l'accueil.
Immergez-vous dans la région et laissez-vous guider dans la convivialité !
Les bienfaits du fitness et du renforcement musculaire ne sont plus à prouver. Ainsi, pour que vous puissiez profiter de vos vacances pour vous remettre en forme, Le Clos des Capitelles met, gratuitement et à disposition de tous ses résidents, sa salle de sport.
Saisissez l'occasion d'un emploi du temps épuré pour améliorer votre hygiène de vie... et prendre de bonnes habitudes !
Au domaine Le Clos des Capitelles, l'esprit vacances passe par la possibilité de rencontrer les autres, et non par l'obligation indirecte à subir leurs envies festives. C'est pourquoi, ici, vous ne trouverez pas de discothèque ni de soirées bruyantes quotidiennes. En revanche, nous proposons des soirées à thème dont le but est de favoriser la sympathie et la convivialité entre nos hôtes : apéro-quizz avec sangria & marquisette maison et bien d'autres, soirée dansante (une fois par semaine), karaoké où l'ambiance est très bonne-enfant, soirée paëlla maison, etc.
Nous organisons également des tournois de pétanque ainsi que des jeux dans la piscine qui sont ouverts à tous (seulement sur certaines plages horaires, afin que vous puissiez vous y baigner et vous y détendre en toute sérénité).
Une animatrice se tient gratuitement à la disposition des enfants et adolescents. L'avantage de notre petite structure à taille humaine lui permet d'adapter ses programmes de façon à tenter de satisfaire chacun. Des ateliers créatifs : peinture, confection de quenouilles de lavandin, concours de dessins, etc., aux activités sportives : foot, volley, piscine, etc., en passant par des jeux de rôle et de société ; vos enfants ou adolescents devraient pouvoir bien profiter de vos moments de relaxation et de farniente.
* Seulement en juillet et août.
