El masaje, cuyo objetivo es relajar las áreas de tensión y reequilibrar la energía, es parte de un estilo de vida saludable desde hace milenios.
Sin embargo, el toque es a menudo descuidado en nuestras vidas occidentales. Por eso te ofrecemos disfrutar de tus vacaciones para disfrutar de sus beneficios. ¡Desconexión asegurada!
* en julio-agosto
Reconocido por sus virtudes relajantes, calmantes e incluso meditativas, el yoga es un aliado clave para disfrutar de unas vacaciones tranquilas y alejarse de todo.
En julio-agosto, Le Clos des Capitelles ofrece una sesión gratuita de yoga de 1 hora por semana para todos los residentes.
El calor seco de la sauna provoca una dilatación de los poros de la piel, así como una fuerte sudoración, lo que favorece la eliminación de las toxinas y da una sensación de bienestar.
Venga y disfrute de las virtudes purificantes y relajantes de la sauna, con acceso gratuito para todos nuestros residentes.
El Tai Chi es una disciplina corporal, basada en el equilibrio dinámico de las fuerzas de Ying y Yang, cuyas virtudes son consideradas por la medicina china.
Qi-gong, "qi" para la energía, "gong" para el trabajo, también consideradas por la medicina china, es el trabajo de la energía del cuerpo. Gimnasia suave dirigida al equilibrio psíquico, espiritual y físico.
En julio-agosto, Le Clos des Capitelles ofrece sesiones de Tai Chi * (1h) y Qi-gong * (1h) por semana a todos los residentes por una participación mínima de solo 8 € por persona por sesión.
porque la gimnastica en la piscina es beneficioso y accesible para todos sin un requisito previo, en julio-agosto, el Clos des Capitelles se complace en ofrecer gratis y para todos sus residentes, una sesión de 1 hora por semana.
¡Disfruta de la motivación de otros para aumentar la tuya, luego trabaja tus músculos sin forzar!
En julio-agosto, cada semana, Le Clos des Capitelles ofrece gratuitamente, y a todos sus residentes, una caminata (día o medio día según el programa) junto con una naturaleza apasionada e historia local.
Encuentra el programa semanal de senderismo en la recepción. ¡Sumérgete en la región y déjanos guiarte en la convivencia!
Los beneficios de la aptitud física y la construcción muscular ya no se necessita demostration. Por lo tanto, para que pueda disfrutar de sus vacaciones y ponerse en forma, Le Clos des Capitelles pone, de forma gratuita y a disposición de todos sus residentes, su gimnasio.
¡Aproveche la oportunidad de un horario tranquil para mejorar su estilo de vida ... y hacer buenos hábitos!
En el dominio Le Clos des Capitelles, el espíritu de les vacaciones pasa por la posibilidad de conocer a otros y no por la obligación indirecta de someterse a sus deseos festivos. Por eso, aquí, no encontrarás discotecas o noches ruidosas todos los días. Por otro lado, proponemos veladas temáticas cuyo objetivo es favorecer la simpatía y la convivencia entre nuestros anfitriones: un apero quizz con sangría y marquisette hacido en el sitio y muchos otros, baile nocturno (una vez a la semana), karaoke donde El ambiente es bonachón , paella hacido por el dominio etc.
También organizamos torneos de petanca y juegos en la piscina abiertos a todos (solo en ciertos intervalos de tiempo, para que pueda bañarse y mantenerse allí con toda serenidad).
Un facilitador está disponible de forma gratuita para niños y adolescentes. La ventaja de nuestra pequeña estructura a escala humana permitenos de adaptar nos programas para intentar satisfacer a todos. Talleres creativos: pintar, hacer coletas de lavanda, concursos de dibujo, etc., para actividades deportivas: fútbol, voleibol, piscina, etc., a través de juegos de rol y juegos sociales. Sus hijos o adolescentes deben poder disfrutar de tu momentos de relajación y ocio.
* Solo en julio y agosto.
